ヴィーガン・テリーヌ

ハラール ヴィーガン グルテンフリー
ヴィーガン・テリーヌ

(株)フードピクト コーポレートシェフ 川井良祐

材料・分量(4人前)

【A】

舞茸500g
椎茸150g
しめじ250g
にんにくオイル50ml
ローズマリー1本
10g

アガー煮汁250mlに対して6g
EVオリーブオイル適量
ローストアーモンド適量
白胡椒適量

調理手順

① 【A】の材料を合わせて真空にする。63℃の湯煎で1時間~
  1時間半程度火を入れる。[写真a]

調理手順

[a] 63℃の湯煎で火をいれている様子

② 火が入ったらきのこの煮汁をザルなどで濾し、手順1のきのこ
  は適宜ほぐす。濾した煮汁250mlに対して6gのアガーを入れ、
  80℃を超えないように温め溶かす。[写真b・c]

③ ラップをしたバットに手順2のきのこと煮汁を流し入れて
  冷蔵庫で1~2時間程度冷やし固める。

[b]煮汁にアガーを加えている様子

[c]きのこをほぐしている様子

④ 固まった状態のテリーヌをカットする。[写真d]

⑤ 仕上げにEVオリーブオイルを軽く回しかけ、刻んだロースト
  アーモンドをふりかけ、白胡椒を挽いて完成。

[d]テリーヌをカットする様子

ワンポイント

・きのこは低温でじっくりとコンフィにして旨みを引き出します。

・背の高すぎないバットを使って固めることで、カットした時の断面が美しくなります。

アレンジ

・マッシュルーム、ひらたけなど様々なきのこ類に対しても同様のアプローチが可能です。
 季節にあわせてアレンジしてみてください。

・アガーで固めずに粉をまぶして揚げると、天ぷらにもできます。

栄養成分表示 1人前あたり(推定値)

熱量:194kcal
たんぱく質:3.7g
脂質:15.4g
炭水化物:10.7g
食塩相当量:2.5g